Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1711 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 75,79g | Karb: 203,03g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Arla Сыр Натура Light, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Президент Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Makan Siang: Мерси Конфеты, Томмолоко Сливочное Масло, Дикси Мандарины, Деловое Партнерство Миндаль, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Голубика, Дикси Мандарины, Картофель Тушёный с Индейкой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Батончики Классические, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|