Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1490 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 135,23g | Karb: 105,53g.
Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 4%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Makan Malam: Перекресток Яблоко Гала, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|