Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
928 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 39,50g | Karb: 144,86g.
Makan Pagi: Boniato, Hacendado Yogur Griego Ligero, Uva Blanca. Makan Siang: Café Espresso, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Gelatina Arándanos , Ligeresa Crema de Zanahoria, Puerro y Cebolla. Camilan/Lainnya: Tarta de Calabaza, Nestlé Ricore, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado Azucar Blanco . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blair_waldorf2003
|