Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 81,94g | Karb: 91,63g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Резной Палисад Творог 5%, Эконива Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|