|
Eisern 💪
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1218 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 38,40g | Karb: 148,23g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Latte Macchiato, Burger Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Gekochter Rosenkohl, Dolce Gusto Cappuccino. Makan Malam: Rosenkohl, San Fabio Tortelloni Käse Sahne. Camilan/Lainnya: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Douceur Rumkugeln, Douceur Mini Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|