Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1575 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 107,31g | Karb: 201,63g.
Makan Pagi: Banana, BellaVita Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. Makan Siang: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Patinho, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Treloso Biscoito de Morango, Melancia, BellaVita Pão de Forma Integral, Pate de sardinha. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline.lima.real
|