Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2015
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2159 kkal
|
Lemak: 62,71g | Prot: 204,58g | Karb: 199,11g.
Makan Pagi: Курага, Чернослив, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Молоко. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чернослив, Курага. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|