Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
573 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 57,00g | Karb: 34,85g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 冰烤地瓜, 炒青菜, 炒花菜, 毛豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|