Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 149,67g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Горошек, Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Помело. Makan Siang: Куриная Грудка, Булгур. Makan Malam: Желудки Куриные, Bombbar Протеин Сывороточный. Camilan/Lainnya: Селяночка Хлопья Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|