Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1175 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 55,23g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе. Makan Siang: Тушеные Овощи, Горбуша. Makan Malam: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|