Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1491 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 77,86g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Лечо, Шефмаркет Жаркое Ужин Егеря, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гренки Домашние, Щи Зеленые, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад , Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|