Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1789 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 66,08g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Мандарины, Тушеные Овощи, Макароны с Фаршем. Makan Siang: Мандарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Мандарины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Банан, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|