Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
495 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 42,10g | Karb: 13,91g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Radieschen, Herta Kochschinken, Aldi Fettreduzierte Wiener. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ***melli***
|