Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1458 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 68,61g | Karb: 215,17g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом, Глобус Пирожок с Капустой, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|