Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1911 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 122,91g | Karb: 217,53g.
Makan Pagi: Кунгурский Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Первый Вкус Сметана 15%, Печень Говяжья, Свекла Вареная, Вкуснотеево Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Томатная Паста, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное. Makan Malam: Granmulino Макароны, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свинина. Camilan/Lainnya: Изюм, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|