Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1349 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 47,74g | Karb: 208,95g.
Makan Pagi: Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ Вегетарианский, Постный Борщ, Борщ, Борщ с Курицей. Makan Malam: Макароны Жареные, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|