Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1842 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 90,87g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, ТВХ Патыр Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Соленые Крекеры, Tuc Крекер, Хлеб Соль Каша Молочная Геркулесовая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Makan Malam: Виктория Картофель по-Домашнему, Яичный Омлет, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|