Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1526 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 126,38g | Karb: 114,57g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Яйцо, Апрель Витамин с, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Leaftogo Collagen, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Makan Siang: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Родные Места Гуляш из Говядины. Makan Malam: Лента Стейк из Лосося, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|