Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
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2142 kkal
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Lemak: 52,17g | Prot: 153,09g | Karb: 274,86g.
Makan Pagi: 윙잇 랠리 오븐 닭안심살 허브, 파리바게트 크림치즈 베이글. Makan Siang: 펑리수, 칼국수, 파운드 케이크, 미미제빵소 소금빵, 소고기 샤브샤브, 볶음밥, 단무지. Makan Malam: 꿀, 볼비 두유 그릭요거트, 술빵, 콩자반, 비비고 닭가슴살 왕교자, 귤, 방울 토마토. Camilan/Lainnya: 찐고구마, Navitas 카카오닙스, 전원식품 계피가루, 볼비 두유 그릭요거트, 윙잇 랠리 오븐 닭안심살 커리, 정원삼 6년근 고려홍삼정 365스틱. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 말랑말랑곰순
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