Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 118,18g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Брокколи, Язык Говяжий Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|