Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
2139 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 94,34g | Karb: 343,88g.
Makan Pagi: Kellogg's Rice Krispies, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. Makan Siang: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Egg, Dairyland Skim Milk, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Dora Strawberry Jam-Style Spread. Makan Malam: Great Value Mushroom & Garlic Thin Crust Pizza. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Double Double (Large). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|