Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
3108 kkal
|
Lemak: 118,79g | Prot: 139,15g | Karb: 362,31g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja, Huevo, Arepa, Changua. Makan Siang: Corazón de Vaca, Chicharrón, PF Chorizo Parrillero, Chuleta de Cerdo Frita. Makan Malam: Noel Wafer, Quaker Avena en Hojuelas . Camilan/Lainnya: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Empanada Frita, Colanta Yagur, Colanta Yagur, Colanta Yagur. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvp10
|