Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1702 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 120,60g | Karb: 183,15g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Виноград, Мандарины, Лук, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Relaggio Качотта С Пажитником. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|