Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1957 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 95,40g | Karb: 235,75g.
Makan Pagi: Banane, Quaker Oats, Danone Skyr Nature, Vahiné Raisins Blonds, Jardin Bio Graines de Chia. Makan Siang: Findus Poisson Pané, Endive, Amora Moutarde Fine et Forte, Jambon de Dinde, Carottes, Quinoa (Cuit). Makan Malam: St Hubert Oméga 3, Carrefour Muffins Complets, Vin de Table Rouge, Leffe Bière Blonde, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Jambon de Dinde, Vivien Paille Purée de Pois Cassés . Camilan/Lainnya: Noix de Pécan, Auchan Skyr Myrtille, Vita D'or Beurre Oméga 3 , Carrefour Muffins Complets, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estellea1
|