Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1968 kkal
|
Lemak: 97,33g | Prot: 82,07g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Молочный Знак Сливки 20%, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Киви, Сыр Чеддер, Шато Тамань Вино Белое Сухое . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerchiklerchik63
|