Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 76,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
441 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 45,37g | Karb: 30,15g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Cacao Whey, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift, Porto Alegre Iogurte Natural Integral, Goma de Tapioca, Ovo, Da Magrinha Chia em Grãos, Pimenta Preta, Açafrão. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danilo Carmo
|