Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1254 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 63,01g | Karb: 170,38g.
Makan Pagi: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture, Eau. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish Crackers, Oikos Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Blanc de Poulet, Poivrons Verts, Kraft Three Cheese Ranch, Salade, Green Giant Niblets. Makan Malam: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Lancia Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|