Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1373 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 40,27g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: GBK Chunky Fries, Tea with Milk and Sugar, Morrisons Battered Onion Rings, Birds Eye Battered Fish Fillets. Makan Malam: Birds Eye Battered Fish Fillets, Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|