Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
910 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 49,48g | Karb: 68,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пармезан Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|