Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1281 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 54,97g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Провиант Печеночный Торт. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо, Шампиньоны Гриль. Camilan/Lainnya: EWA Витамин Д3 Экстра, Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|