Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 70,72g | Karb: 112,01g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Tadım Çekirdek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Adana Durum. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|