Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1385 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 83,24g | Karb: 120,29g.
Makan Pagi: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: ИП Волков Королевская Ватрушка, Хлебница Корзинка Ягодная. Makan Malam: От Палыча Творожные Кольца, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Зерновой, Сырко Творожный Сыр, Лосось, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кухня на Районе Яйцо Пашот . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|