Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
923 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 44,82g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса , Поджаренный Белый Хлеб, ЭГО Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Слобода Майонез, Тефтели Куриные. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарный Песок, ЭГО Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisital1610
|