Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 58,25g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Kiwi, REWE Kaki, Äpfel. Makan Malam: Bauernbrot, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|