Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
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87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
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704 kkal
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Lemak: 28,08g | Prot: 39,65g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Camilan/Lainnya: Gutfried Hähnchen Hot Dog American Style, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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