Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1198 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 61,19g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Форель Слабосоленая, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, МакКофе Клубничный Чизкейк. Makan Malam: Цветная Капуста, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|