Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1920 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 126,68g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch Protein Schoko. Makan Siang: TiP Kondensmilch 7,5%, Südzucker Zucker, Milfina Butter , Saint Albray Französischer Weichkäse, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen , Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|