Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1000 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 96,26g | Karb: 83,21g.
Makan Pagi: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Петрушка, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Гхи, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Петрушка, Ашан Помидор, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|