Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 50,08g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Гренки Домашние, ВкусВилл Щи Зелёные, Лечо, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, Клементины, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|