Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1062 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 57,50g | Karb: 92,19g.
Makan Siang: Kapuska, Et Sote, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emel___🦋
|