Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 113,99g | Prot: 83,91g | Karb: 28,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кешью Жареный, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Makan Siang: Джаз Арахис Жареный Соленый. Makan Malam: Ашан Огурец, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kariszeczka
|