Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 57,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 92,21g | Karb: 107,95g.
Makan Pagi: Хачапури по-Аджарски. Makan Siang: Семга на Гриле, Лента Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|