Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 170,49g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Помидоры, Royal Forest Carob Milk Bar Ягода Годжи и Изюм, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Лента Финики Целые с Косточкой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Artfruit Авокадо ХАСС, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Магнит Яичный Белок, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Окское Желток , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. Makan Siang: Barilla Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Морковь, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|