Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 86,79g | Karb: 216,81g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Пятерочка Груша Конференция. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Капуста тушеная 100 гр, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины. Camilan/Lainnya: Перекресток Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста тушеная 100 гр. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|