Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1963 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 53,03g | Karb: 249,05g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яшкино Классический Крекер, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Шоколад, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Атяшево Сосиски Докторские, Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Свекла Вареная, Капуста. Camilan/Lainnya: Ирис, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|