Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1162 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 94,09g | Karb: 80,90g.
Makan Pagi: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Геркулес Монастырский. Makan Siang: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Варвара Краса Творог 9%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кузина Торт Сникерс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ООО "Своя Пекарня" Батон Рижский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|