Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1143 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 80,69g | Karb: 102,13g.
Makan Pagi: Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: ВкусВилл Лапша с Говядиной, Кухня на Районе Пирог с Грушей и Творожным Сыром, Ешь и Худей Ватрушка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|