Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1383 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 108,01g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Смак Вкусный Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Смак Вкусный Хлеб, Макароны с Фаршем, Суп Грибной. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|