Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 140,66g | Karb: 97,66g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Апрель Витамин с, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Collagen, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Мясо Закусочное. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|