Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
754 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 60,78g | Karb: 37,54g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkinsto
|